Iyengar-Yoga für gesundes Altern - Rita Keller


Neu

Iyengar-Yoga für gesundes Altern - Rita Keller

Artikel-Nr.: 607

Auf Lager
Lieferzeit: 2-5 Werktage

39,90
Preis inkl. MwSt., zzgl. Versand
Versandgewicht: 1,4 kg


Aufrecht, heiter und gelassen.
 

Dieses Buch vermittelt anschaulich Hintergrundwissen und YogaÜbungs-Sequenzen zu den Themen:

Mobilität, Stabilität + Balance, Tägliches Ritual zur Gesunderhaltung, Erschöpfung, Schlafstörungen, Rückenprobleme, Depressionen, Kräftigung des Herzens, Hoher Blutdruck, Osteoporose, Gesunderhaltung des Beckenboden, Gesunderhaltung der Prostata, Die Kraft der Hände – Mudras sowie Die Kraft des Klangs – Mantras.

Auf Wunsch von Geeta S. Iyengar und Dr. Dorothee Schimpf von Natur und Medizin schrieb Rita Keller, unter Mitarbeit von Dr. Kerstin Khattab dieses Buch.

  • ISBN: 978-3-947191-04-8
  • Verlag: Iyengar-Yoga Akademie Wissen
  • Autorin: Rita Keller
  • Mitarbeit: Dr. Kerstin Khattab
  • 240 Seiten
  • 780 Abbildungen
  • Gebunden
     

iyengar-yoga-akademie-wissen-logo

 

Auszug aus dem Vorwort: „Yoga im Alter – je länger wir leben, desto interessanter wird für jeden von uns die Frage danach, wie wir unser Leben gestalten wollen und können, damit es lange gut ist. Während wir zu Beginn unseres Lebens den Körper als Geschenk erhalten, robust, voller Kraft und Energie zur Selbstheilung, nehmen diese Kräfte später auf natürliche Weise ab und wir müssen lernen, mit dieser Veränderung umzugehen.“
– Prof. Gustav Dobos

 

Kunden, die dieses Produkt gekauft haben, haben auch diese Produkte gekauft

Versandgewicht: 50 g
Versandgewicht: 100 g
Versandgewicht: 50 g
Kapha Tee 80 g Samdosha
7,00 * (100 g = 8,75 €)
Versandgewicht: 100 g
Versandgewicht: 1.340 g
*
Preise inkl. MwSt., zzgl. Versand

Diese Kategorie durchsuchen: Yoga