Beiträge zum Thema: Die Kraft der Selbstheilung

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Buch-Empfehlung von Rita Keller: Die Kraft der Selbstheilung, Dr. Anna Paul

Buchbesprechung

 

Die Kraft der Selbstheilung

Von Dr. Anna Paul

 

Welch ein wertvolles, lebenskluges und lebensweises Buch!

Ich kenne Dr. Anna Paul und ihre Arbeit in der und für die Integrative Onkologie und Komplementärmedizin in der Klinik für Naturheilkunde und Integrative Medizin der Kliniken Essen-Mitte seit vielen, vielen Jahren. Dr. Anna Paul leitet dort die Ordnungstherapie/Mind-Body-Medizin und Integrative Onkologie und entwickelt seit 20 Jahren Übungsprogramme für Patient*innen während ihres Aufenthaltes in der Klinik und später auch für zu Hause. Kaum jemand hat mehr Erfahrung und Wissen, wie theoretische Mind-Body-Konzepte in die Praxis umgesetzt werden können, als sie.

Ihr Buch ist ein praktischer Ratgeber für alle Bereiche, die unser Leben ausmachen. Anna Paul macht dazu ihr klinisches Fachwissen für den interessierten Laien und Privatmenschen praktisch und für den Alltag nutzbar. Basierend auf ihrem Modell des „Tempels der Gesundheit“ vermittelt sie das Fundament und die tragenden Säulen einer gesunden Lebensführung, die auch das soziale Netz, die Arbeitswelt und die eigenen Gedanken und Gefühle einbezieht, und gibt Anleitungen für ein 10-Wochen-Programm.

Dieses Buch ist ein unverzichtbarer Begleiter für die Kunst, freud- und genussvollzu leben, gesund zu bleiben und gesund zu werden.

 

Rita Keller

 

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