Der Weg zu Gesundheit, Entspannung und innerer Kraft. Geeta S. Iyengar gibt eine gründliche Einführung in alle Yoga-Stellungen, Atemübungen und Meditationstechniken, die für Frauen wichtig sein können.
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"Yoga kennt kein Alter"
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Das gundlegende Lehrbuch des Hatha-Yoga. Neben den detaillierten praktischen Anleitungen gibt Iyengar auch eine grundlegende Einführung in die spirituelle Tradition des Yoga.
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Die Yoga-Sutras des Patanjali sind der grundlegende Lehrtext für alle Yoga-Richtungen.
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Die Yoga-Vision eines großen Meisters. In diesem Standardwerk zur Philosophie des Yoga geht B. K. S. Iyengar weit über die Vermittlung bloßer Techniken und Übungen hinaus.
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Von Geeta S. Iyengar. Nach dem Lehrplan des Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute. Asanas und Pranayama. Ringbuch.
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Lehrbuch über Yogaphilosophie, indische Philosophie und Iyengar Yoga mit vielen historischen Zitaten und Textbeispielen.
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Von Martin Mittwede
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